口呼吸で思い切りウイルスを肺の奥に吸い込むとかはやめとけ！って、まさにその通りですな。

公開日： 2020/04/13 : 最終更新日：2020/04/13 マグロちゃん語録, 驚きの世界, 価値判断基準新型肺炎コロナウイルス

今朝はこんな一枚から。

一人ひとりが行動を変えよう！

おはようございます。情熱と挑戦、マグロちゃんこと加治木英隆のブログへようこそ！
ブログにお立ち寄り頂き、ありがとうございます。ご縁に感謝です。

緊急事態宣言の発効後、今日で6日目の朝です。

冒頭の写真は先週末の散歩風景。とにかく行動を変えましょうね。そのためには意識を変えることです。

では今回のお話しです。

口呼吸で思い切りウイルスを肺の奥に吸い込むとかはやめとけ！って、まさにその通りですな。

とにかく行動を変えよう！そのためには意識を変えること。

京都大学ウイルス・再生医科学研究所で附属感染症モデル研究センター・ウイルス共進化研究分野主宰の宮沢孝幸先生のツイッターをフォローさせてもらってます。

ご本人のツイートで「リツイート希望」もあったので、じゃあブログで取り上げよう！と思った次第です。

まずはこんな資料。分かりやすいですね。

栄養つけてよく寝てよく笑おう！

あとは、先生のツイートが明瞭ですね。

ウイルスが出てくるのは、咳とか唾とか呼気とか。
普通の呼気だけではうつらん。（激しい運動は知らんが）
咳とか唾とかが相手に飛べばその人に移る。

でも、それは感染者のマスクでほぼ防げる。

なるべく鼻で息を吸え！
口呼吸で思い切りウイルスを肺の奥に吸い込むとかはやめとけ。（肺の奥でウイルスが増殖しだしたら終わり。）

花粉症なら鼻つまってるだろ！口呼吸だろ！だったら、なおさらマスクだ！

ほんと、肺の奥でウイルスが増殖したら大変ですからね。だからこそ、鼻呼吸なんですね。マスクなんですよね。

次にどこかについたウイルスからの感染。実はこっちが重要！

たいていは手から移る。

外出中は手で目を触らない、鼻を手でさわるな、ましてや鼻くそはほじらない。（かくれてやってもダメ！）

唇触るのもだめ。口に入れるのは論外。

意外と難しいが、気にしていれば大丈夫！

気になったら（どうしても鼻くそほじりたくなったら）、手を先に洗えば済むことだ。洗って思う存分ほじるがよい。人前で鼻が気になったら、上腕でなんとかしろ。

外出してて手が洗えないならアルコールスプレー。
それがないなら、ウエットティッシュー。
それもないなら、ぬれハンカチだ。
物理的にハンカチにウイルスちゃんを押しつけろ。
ウイルスが1/100になれば、まず感染しない。

家に帰ったら、速攻手を洗え。
アルコールあるなら、玄関ですぐに吹きかけろ。
ドアノブも拭いとけ。

風呂はなるべく早く入れ！帰宅後すぐがベストだ。

外出中は手で目を触らない、鼻を手でさわるな、ましてや鼻くそはほじらない。唇触るのもだめ。口に入れるのは論外・・これは反復連打で体で覚えることですね。

人が集まっているところ、怖いかも知れないけど、よほどやかましいところに行かなければ大丈夫だ。

人と集まって話をする時は、マスクしろ。
他人と食事する時は、黙れ。食事に集中しろ！

味わえ！友達との会話は食事後でマスクして話せ。それで十分だ！

酒？やめとけ。そもそも体に悪い。

酒を飲んだら、会話するだろ。大声になるだろ。

それが危険なことわからんやつは、とっとと感染しちまえ。
一ヶ月会社休んで回復したら、みんなの代わりに仕事しろ。

ただ、爺ちゃんばあちゃんの前には治るまで絶対でるな。

たった、これだけ！これだけで感染爆発は防げる。

いつかはお前もかかる。
かかった時助かるように、いまからなるべく栄養つけろ。よく寝ろ。

タバコはこれを機にやめろ。

まさに真理。毒舌だけにビシビシと伝わってくるものがありますよね。

皆さんも肝に銘じてくださいね。

あとは・・

栄養つけてよく寝てよく笑おう！

今日のブログからの教訓

とにかく行動を変えよう！そのためには意識を変えること。
（マグロちゃん語録）

今朝はそんなメッセージをお届けしました。

ではでは。

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by Hidetaka Kajiki

（ニックネーム：マグロちゃん）

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マグロちゃん

代表取締役・CEO ：コウフ・フィールド株式会社

「スポーツの魅力は世界共通！スポーツが日本を、そして世界を元気にする！」 1964年鹿児島生まれ。大手自動車部品メーカー、経営コンサルタント会社を経て、現在はスタジアム等のグラウンドの設計・施工・維持管理を手掛けるコウフ・フィールドのオーナー経営者。スポーツをこよなく愛し、新感覚のサッカー「ジョーキーボール」の国内普及にも奔走する。2021年7月から一年間限定でプロレス・エンターテインメント「FMWE」の代表取締役も務める。プレイする楽しさ、観戦する楽しさ、そして多くの人たちに感動を与えるスポーツエンターテインメントを通じて、人と人との「繋がり」を実感してもらうことを人生ミッションとして掲げる。ニックネームはマグロちゃん。