折れない心の鍛え方 。メンタルが強い人に共通する思考法とは？

今朝はこんな一枚から。

青い空と青い海！

読者登録やBookmarkしてもらっている皆さま、SNS繋がりの皆さま、そしてKOFU-FIELD STAFFのみんな、Good morning！

今日も【情熱と挑戦】マグロちゃんのブログへWelcome！

そして、たまたまブログにお立ち寄り頂いた皆さまも・・もちろん、ご縁に感謝ですよ。

Thank you so much！

冒頭の写真は昨日に引き続き沖縄からの一枚です。コバルトブルーに魅せられて撮り溜めしたので、ここ数日間は沖縄の素晴らしさを感じてくださいね。

では今回のお話しです。

折れない心の鍛え方 。メンタルが強い人に共通する思考法とは？

気持ちの切り替えの速さを身に付けること。

長い長ーい長ーーいビジネスライフを歩んでいると、時には心が折れそうになる瞬間があります。

理不尽なクレームや叱咤を受ける、納期が間に合わない、段取りが狂って打つべき手がなくなる、受注見通し案件が消えてしまった、信頼しているスタッフに裏切られた、手に負えないトラブルが・・等々。

そんな仕事での失敗、思い通りにならない人間関係、予期せぬトラブルに遭遇した時に問われるのは「対処力」よりも「心の強さ」なのかもしれません。ほんと、これは私の経験則ですよ。

でも、心が強い人、メンタルが強い人とは、「傷つかない人」ではありません。そう、人間は誰だって傷つくものです。陰口や誹謗中傷・・傷だらけになりますね。

では、どうすればその「心の強さ」を身につけられるのか。

まず大切なのは、自分を過度に追い詰めないことです。

「まだいける」「我慢すればなんとかなる」と踏ん張りすぎると、心はいつか折れるものです。

開き直って適度に休む、一人で抱え込まずに誰かに相談する、それだけでメンタルの負担はぐっと軽くなるものです。

そうそう、例え失敗したとしても、ビジネスライフ、人生が終わるわけじゃありません。

失敗には真摯に向き合い、最善を尽くすのみです。ほんと、目の前のやれることに全力で取り組むことです。

次に大事なのは、他人の意見に振り回されないことです。

仕事関係で見渡すといろんな考えの人がいるものです。当然価値観の違う人もいます。そんな誰かの一言に落ち込むより、自分の「やるべきこと」を貫くことです。

「自分の仕事に誇りを持ってやる」

その一点のみです。そこがブレない人は強いものです。

とにかく、一人ひとりの価値観は違うので、「いつだって波風が立つ」と思っておくことです。

大切なことは「倒れない」と踏ん張るのではなく、倒れた後に立ち上がる速さ、すなわち「気持ちの切り替えの速さ」ですね。

理不尽なことには腹も立つでしょう。
怒られれば落ち込むでしょう。

ただ、それを引きずらないこと、それが「あの人はメンタルが強いな」と感じる人の共通点ではないでしょうか。

気持ちの切り替えの速さ、私も肝に銘じたいものです。

今日のブログからの教訓

気持ちの切り替えの速さを身に付けること。
（マグロちゃん語録）

今朝はそんなメッセージをお届けしました。

おまけの写真はこんな一枚。時には酔いたくなるものですが、その時に私がチョイスするのは日本酒・熱燗ですね。この日もしっかりと飲んだなぁ・・笑。

ではでは。

PS
マグロちゃんの人生論、ビジネス論を自由気ままに発信しています。
このブログを通じて何か一つでも新しい気付きやヒントがあれば・・そうそう、ご縁を頂いてる皆様のお役に立てれば嬉しいですね。

■マグロちゃんの会社ＷＥＢにもお立ち寄りくださいネ。
コウフ・フィールド公式ホームページ

そうそう、ブログランキング参加中ですから、ぜひ応援クリックもお願いしますね。

今何位だと思います？
以下の画像をポチッと押すだけで分かりますよ(笑)
↓↓↓

あっ、ここスルーしようとしたでしょ！
ダメですよ、ちゃんと押して下さいね（笑）

★マグロちゃんのインスタグラム（フォローしてね）
　→　http://instagram.com/kajiki_hidetaka/

このブログではコメントの受け付けはしていませんが、フェイスブック・Xへの同時投稿もしておりますので、そちらでご意見だとか激励のメッセージを頂ければ嬉しいです。

★マグロちゃんのX（フォローしてね）
　→　https://x.com/kajikihidetaka

★マグロちゃんのフェイスブック
　→ https://www.facebook.com/hidetaka.kajiki

でも、クレームだとか苦情は・・・・ご勘弁くださいネ、だって凹むから（笑）

Let’s enjoy life.
by Hidetaka Kajiki

（ニックネーム：マグロちゃん）

The following two tabs change content below.

• Profile
• 最新の記事

マグロちゃん

代表取締役・CEO ： コウフ・フィールド株式会社

「スポーツの魅力は世界共通！スポーツが日本を、そして世界を元気にする！」1964年鹿児島生まれ。大手自動車部品メーカー、経営コンサルタント会社を経て、現在はスタジアム等のグラウンドの設計・施工・維持管理を手掛けるコウフ・フィールドのオーナー経営者。スポーツをこよなく愛し、新感覚のサッカー「ジョーキーボール」の国内普及にも奔走する。2021年7月から一年間限定でプロレス・エンターテインメント「FMWE」の代表取締役も務める。プレイする楽しさ、観戦する楽しさ、そして多くの人たちに感動を与えるスポーツエンターテインメントを通じて、人と人との「繋がり」を実感してもらうことを人生ミッションとして掲げる。ニックネームはマグロちゃん。

最新記事 by マグロちゃん (全て見る)

• 折れない心の鍛え方 。メンタルが強い人に共通する思考法とは？ - 2025年10月18日
• 安全装置を解除するなんてあり得ないこと。 - 2025年10月17日
• 逆転の勝利に学ぶ。最後まで諦めない力が未来を切り拓く。 - 2025年10月16日