「怒り」の感情が生み出す破壊とは？
公開日：
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最終更新日：2020/12/05
マグロちゃん語録, 人生論, 才能心理学・ライフシフト
今朝はこんな一枚から。
自分を見つめ直そう！
おはようございます。 情熱と挑戦、マグロちゃんこと加治木英隆のブログへようこそ！
ブログにお立ち寄り頂き、ありがとうございます。ご縁に感謝です。
人間ね、誰しも時には一人になって人生を振り返ってみることですよね。はい、大事なことです。
では今回のお話しです。
「怒り」の感情が生み出す破壊とは？
感情のコントロールによって、ネガティブをポジティブに転換しよう！
私は幾つになっても未熟者なんですね。それは友人達がよく知ってます、笑。
「未熟者＝わがままな子供」
些細なことでイチャモンつけたり、不手際には厳しく接したりや、とかね。さらには、感情の湧き出るがままに相手に接したり、もいうことも。ほんと、わがままなクソガキですよね、笑。
でも、最近では随分と謙虚になりましたよ。
理由は自分の立場を自覚したこと、怒りの感情からは良き関係性構築が出来ないと悟ったこと、ですね。
自分の立場とは社員50名の代表だということ。品格はマストですからね。
それと怒りの感情のコントロールです。下等動物のように「怒り」の感情をそのまま相手にぶつけても、それは「破壊」しか生み出しません。
関係性の破壊、場の雰囲気の破壊、人格の破壊、健全な精神状態の破壊、すなわち、人生の破壊ですよ。
だから、まぁ、未だに私も怒鳴り散らすことがあるということは、それだけ未熟者だということなんですけどね。反省。
でも、感情のコントロールには心がけています。
一つは秘めたエネルギーに転換することです。「今に見ていろよ。必ず追い越してやる」とかね。
相手を思ってのことであれば、自分の「怒りの理由」を考えることです。そして、その理由を伝えることです。
「この前指摘した○○が改善されいないから起きたんだよ。お前はそこを踏まえてレベルアップしていると期待していたんだよ」とかね。
お前は俺と同じ価値基準を持っている、お前なら必ず乗り越えられる、要は期待があればこそ、なんですよね。それをしっかりと伝えることが大事なんです。
怒りを生み出している相手の言動は何なのか？
そして、まずはその言動から導き出される怒りの理由を冷静に伝えること。
それを習慣化させることで、感情のコントロールもできるものです。あっ、これは自分の体験談なんですけどね、笑。
今日のブログからの教訓
感情のコントロールによって、ネガティブをポジティブに転換しよう！
（マグロちゃん語録）
今朝はそんなメッセージをお届けしました。
おっ、夜明けだね。
ではでは。
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