夏バテしていませんか？貴方の免疫力は大丈夫ですか？

公開日： 2024/07/31 : 最終更新日：2024/07/31 マグロちゃん語録, 人生論

今朝はこんな一枚から。

愉快な仲間とのツーショット！

読者登録やBookmarkしてもらっている皆さま、SNS繋がりの皆さま、そしてKOFU-FIELD STAFFのみんな、Good morning！

今日も【情熱と挑戦】マグロちゃんのブログへWelcome！

そして、たまたまブログにお立ち寄り頂いた皆さまも・・もちろん、ご縁に感謝ですよ。

Thank you so much！

冒頭の写真は頭髪がお天気レーダーのような松ちゃんとのインカメツーショットです。天候が急激に悪化するときは頭髪が・・いやいや、これ以上はナイショです。笑

では今回のお話しです。

夏バテしていませんか？貴方の免疫力は大丈夫ですか？

「ポジティブ思考」こそが心の免疫力を高める秘訣です！

新型コロナの第11波が広がりを見せていますが、夏風邪の一つ「手足口病」も過去最悪のペースで流行しているようです。

しかも、手足口病は子どもがかかる病気というイメージが強いと思いますが、大人が感染して重症化することもあるようです。

まぁ、新型コロナ、インフルエンザに感染したことのない私でも、この未知なる手足口病には警戒ですよ。なんでも刺すような痛みに襲われ、歩くことすら困難になるケースもあるとか。

私の子どもは大きいので感染リスクは少ないと思うものの、小さなお子様をお持ちの親御さんは是非気を付けて下さいね・・って、ウイルスの感染力は強いので家庭内や幼稚園・保育園、学校内での感染予防は難しいというのが現状なんですけどね。

そして厄介なことは、一度感染すれば免疫が出来るものではない、ということです。

つまり、何度でも感染する、ということです。

新型コロナも、インフルエンザも、そして手足口病も、その原因となるウイルスが複数あるということです。

やれやれ。

さて、この免疫力について、です。

先ほどの病気に対する免疫力以外にも、「心の免疫力」という言葉があります。

例えば、仕事において自分に自信が持てないところに、上司や先輩からダメ出しばかりをされると「やっぱり自分はダメな人間なんだ」と、自らも自己非難をしてしまう、そんなケースです。

貴方にはそんな経験ありませんか？

もしかしてダメ出しする立場になってしませんか？

免疫機能とは病原菌などから身体を守り、健康を維持するための防護システムです。

であれば、ダメ出しを繰り返すような人、言動、つまり「病原菌」から心を守ることが大事です。

そんな時は・・避ければいいんですよ。逃げろ！笑

あっ誤解のないのように。避けるとは言動をかわすということなので。

真正面から受けとめてダメージを喰らわないということです。ポイントだけ吸収しておけば良いんです。

まっ、理不尽でクソみたいな言動からは本当に逃げていいんですけどね。笑

とにかく自己肯定感を下げないことです。

「やっぱり自分はダメな人間なんだ」と、自らを絶対に批判しないことです。

人間誰しも欠点があるように、強みだってあるんです。自分にはこんな強みがあるだ、と自信を持つことです。

自分は素直だ。吸収力がある。行動力がある。継続力がある。柔軟性がある。嘘をつかない。

欠点に目がいきそうになったら強みにスポットライトを当てることです。

つまり、ポジティブ思考こそ、心の免疫力を高める秘訣です。

そしてよく食べてよく寝ること。これが大事。笑

今日のブログからの教訓

「ポジティブ思考」こそが心の免疫力を高める秘訣です！
（マグロちゃん語録）

今朝はそんなメッセージをお届けしました。

おまけの写真は、先日早朝から移動した時の朝食紹介です。やっぱりおにぎり弁当に限りますね。朝の活力は食べることからですよ。笑

ではでは。

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by Hidetaka Kajiki

（ニックネーム：マグロちゃん）

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マグロちゃん

代表取締役・CEO ：コウフ・フィールド株式会社

「スポーツの魅力は世界共通！スポーツが日本を、そして世界を元気にする！」 1964年鹿児島生まれ。大手自動車部品メーカー、経営コンサルタント会社を経て、現在はスタジアム等のグラウンドの設計・施工・維持管理を手掛けるコウフ・フィールドのオーナー経営者。スポーツをこよなく愛し、新感覚のサッカー「ジョーキーボール」の国内普及にも奔走する。2021年7月から一年間限定でプロレス・エンターテインメント「FMWE」の代表取締役も務める。プレイする楽しさ、観戦する楽しさ、そして多くの人たちに感動を与えるスポーツエンターテインメントを通じて、人と人との「繋がり」を実感してもらうことを人生ミッションとして掲げる。ニックネームはマグロちゃん。