コロナ急増中。未だ感染したことのない私が気をつけていることとは？

今朝はこんな一枚から。

さぁ、食べよう！

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冒頭の写真はいつもの比率、「16:9」を度外視した「1:1」のアイキャッチ画像ですよ。伝えたい思いがある、ということで。笑

では今回のお話しです。

コロナ急増中。未だ感染したことのない私が気をつけていることとは？

第11波の入り口。これからの10日間位は感染対策の更なる徹底を！

第11波。この第11波とは、さる7月17日に福岡県医師会の定例記者会見で出てきた言葉です。

確かに、身近なところでコロナが急増しています。会社の中でも複数のスタッフが感染しました。

かく言う私は、これまでにコロナに感染したことは一度もありません。もっと言うなら、インフルエンザにすらなったことはありません。

悩みは花粉症とハウスダストぐらい。苦笑

それにしても、私を除く家族全員がコロナやインフルエンザになっていても、なんですよ。凄くないですか！？

唯一思い当たることがあるとすれば、それは「よく食べる」と言うことぐらいですからね。笑

まぁ、私のことはさておき、今年の夏に懸念されているのが熱中症とのダブルパンチです。

そこで「基本に立ち返る」ということが大事である・・と言うか、ほんと、それしかありませんからね。

ちなみに私がやっていることを紹介しますよ。まぁ、感染ゼロの人間なので、少しでもお役に立てば、という思いなんですが。

まずは免疫力を高めることなので、先ほど書いた通り、とにかく「よく食べる」ということです。

たとえ暑くて食欲がなくても、無理して食べることです。スタミナジュースでもいいですよ。

そうそう、この時期は飲んだあとに食べる真夜中のラーメンでも後悔はしないことです。笑

好きなものでいいので腹一杯食べること、これに限ります。

次に、寝苦しい夜を避けることです。

電気代ケチることなくエアコン付けての快眠です。睡眠時間が短い私ですが、睡眠は時間ではなくて質だと思いますからね。

エアコンかけすぎて翌朝鼻がぐずぐずするぐらいがいいんですよ。笑

あとは・・とにかく水分補給をやってますね。

汗をかく、トイレにいく、体を活性化させる源が水分だと思っていますので。はい、そういうことですよ。

残念ながら、手洗いやうがいはあまり出来ていないので、これはこれからの課題ということで。

特に第11波の入り口と言われているのであれば、これからの10日間は注意したいですね。

リアルな会合もなるべくオンラインで回避したいところです。

今日のブログからの教訓

第11波の入り口。これからの10日間位は感染対策の更なる徹底を！
（マグロちゃん語録）

今朝はそんなメッセージをお届けしました。

おまけの一枚はマグロちゃんの好きな一品紹介。モスバーガーですね。、もちろんマックでも、ロッテリアでもオッケーなんですが。笑

ではでは。

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by Hidetaka Kajiki

（ニックネーム：マグロちゃん）

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マグロちゃん

代表取締役・CEO ： コウフ・フィールド株式会社

「スポーツの魅力は世界共通！スポーツが日本を、そして世界を元気にする！」 1964年鹿児島生まれ。大手自動車部品メーカー、経営コンサルタント会社を経て、現在はスタジアム等のグラウンドの設計・施工・維持管理を手掛けるコウフ・フィールドのオーナー経営者。スポーツをこよなく愛し、新感覚のサッカー「ジョーキーボール」の国内普及にも奔走する。2021年7月から一年間限定でプロレス・エンターテインメント「FMWE」の代表取締役も務める。プレイする楽しさ、観戦する楽しさ、そして多くの人たちに感動を与えるスポーツエンターテインメントを通じて、人と人との「繋がり」を実感してもらうことを人生ミッションとして掲げる。ニックネームはマグロちゃん。

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