疲労困憊して「負のオーラ」を出していませんか！？
先日のウォーキング講座より一枚。
さぁ、正しい姿勢で歩こう！
ステキな写真でしょ(笑)
おはようございます。 情熱と挑戦、マグロちゃんこと加治木英隆のブログへようこそ！
ブログにお立ち寄り頂き、ありがとうございます。ご縁に感謝です。
疲れている時こそ、体を動かしてリフレッシュしよう！という事です。
思考回路の転換と行動の転換、はい、ライフ・シフトですね。
ホント、不可欠な視点だと思いますね。
では今回のお話しです。
疲労困憊して「負のオーラ」を出していませんか！？
肉体的にも精神的にもライフ・シフトを起こして人生を楽しもう！
これだけ出張続きだと、さすがに疲れが取れないですね。こういう時に、年齢を感じてしまいますけど(苦笑)
そして、これまでだと移動中に寝ることなんてなかったんですけど・・
そうそう、寝るどころか車の中でもこうやって机を広げてパソコン作業してますからね。
南九州支店での移動用タケちゃん号には、なんと私専用のデスクも常備されてますからね。
ウケるでしょ（笑）
でも、そんな私でも最近ちょっとした異変があって、なんと移動中に熟睡することが多くなったんですね。
新幹線の車内で、助手席のシートで、そして飛行機の機内でも・・。
まぁ、喜ばしいことだと思いますけどね。
だから、自分のライフ・シフトとして・・
疲労が蓄積したら休む。
睡眠不足が続けば寝る。
大切なことは、自分の体に向き合うことですからね。
肉体的ライフ・シフトです。
それと、思考回路的にも・・
出張を当たり前だとして楽しむ。
疲れている時こそ誰とでも笑顔で接する。
大切なことは、疲れているオーラを撒き散らさないことですね。
精神的ライフ・シフトです。
負のオーラ全開の奴って、近寄りたくないですからね。だから、自分はそういうオーラを出さないように気をつけていますけどね。
うん？
そういう時もあるだろうって？
はい、そこも謙虚に受け止めてライフ・シフトしていきたいと思いますよね。
だって、その方が人生楽しいですから。
しかめっ面ばかりしているような人生なんて、仕事なんて、そんなのアホだと自覚しますよ(笑)
今日のブログからの教訓
肉体的にも精神的にもライフ・シフトを起こして人生を楽しもう！
（マグロちゃん語録）
ではでは。
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